Da jeg flere gange har læst, at vi som mennesker har et sted mellem 60-70.000 tanker, der banker igennem vores hoved hver eneste dag, hvilket i mit hoved er lidt af en omgang – så satte dette lidt skub i et par refleksioner.

Samtidig siger forskerne og utallige andre kloge hoveder, at de tanker vi har i morgen, består af 90% af de tanker vi har i dag, hvilket på mange måder er fascinerende, men også samtidig skræmmende.

Fascinerende på den måde,  at vi genbruger så mange af vores tanker eller måske mødes af de samme tanker, for på et eller andet tidspunkt at forholde os til dem, så der kan gøres plads til nye friske tanker. Samtidig skræmmende i forhold til, at nogle af de tanker vi roder med, skaber en følelsesmæssig tilstand i os som mennesker, der ikke altid er gavnlig eller positiv for vores oplevelse af livet eller specifikke udfordringer/problemer.

Tænk positivt!

At tænke positivt, er et udtryk vi alle kender og bruger mod eller til hinanden, hvis der hos en person opstår tristhed eller tanker der ligger og fedter rundt i et negativt spor. Det kan så virke som lidt af en uoverkommelig opgave, at op til 60-70.000 af vores tanker skal være positive, hvis vi skal følge de råd og anbefalinger vi møder, når de lidt mørkere skyer driver hen over eller igennem frontlappen.

For vi kender alle oplevelsen af vores egne tanker, når vi er lidt i knæ, så er det ikke just “tanker” der har en positiv karakter/udfald, som er med til at give os det boost, som gør at vi kan arbejde os om på den anden side – eller har vi bare misforstået hvad tanker egentlig er, hvilket er det som gør, at vi ender op i et loop, hvor tingene har det med at gentage sig selv? 🥴

Hvis tanker bare er tanker!

Tænk sig engang, hvis tanker bare er tanker. At de 60-70.000 tanker der banker igennem os alle hver eneste dag, faktisk bare er tanker der ikke indeholder nogen som helst følelser (positiv/negativ), men bare er en strøm af information, som vi alle skal modtage, for at kunne navigere i den virkelighed vi skaber “omkring” os selv. Betragter vi bare vores tanker som en stor datastrøm af uendelige muligheder, så er vores tanker jo ikke virkeligheden der er omkring os, men derimod muligheder vi kan skabe en virkelighed ud fra ❤️

Er vi måden vi håndtere vores tanker på!

Indeholder tanker en positiv eller negativ energi, så vil det praktisk taget være umuligt at tænke 60-70.000 positive eller negative tanker i det daglige, for så ville vores små hoveder gå op i røg af overanstrengelse

Tager vi udgangspunkt i, at tanker ikke har en energi af nogen art, men at vi IKKE er vores tanker, men den måde vi håndtere vores tanker på, så begynder tingene at give meget bedre mening, da der så er lys for enden af tunnellen for os alle. Kan vi ikke tænke positive tanker, men det hele handler om at håndtere tankerne positivt/negativt, så er spillepladen helt åben, da det så er os selv der placerer brikkerne, ud fra vores måde at håndtere datastrømmen på.

Er vores tanker vores virkelighed?

De samme forskere og kloge hoveder, har fundet frem til, at op til 90% af den virkelighed vi oplever, er en virkelighed som er skabt ud fra måden vi håndtere vores tanker på og ikke en fysisk virkelighed som reelt finder sted for næsen af os. Det betyder jo så, at der hvor følelserne opleves, er i den virkelighed vi skaber inde i vores eget hoved/hjerne, hvor de store slag opstår eller de fantastiske oplevelser opleves. Så måske skal vi droppe snakken om at “tænke positive tanker”, men derimod kigge ind i hvordan vi “håndtere vores tanker”, da det er der vi som mennesker kan gøre en kæmpe forskel for os selv og alle omkring os – da vores måder at håndtere tanker på, har en kæmpe impact på os selv og på dem som er i vores nærhed 🙃

Vi er IKKE vores tanker, men måden vi håndtere dem på – så lad os tage styringen og skabe den virkelighed vi oprigtigt ønsker – for tanker er bare tanker…

…og handlinger er virkelighed ❤️